こんにちは。ふぁんたです。
物騒なタイトルですが、自分はアルコールを入れることが癖になっていました。
幸い、朝や昼間、仕事中に飲みたくなることはほとんどない
自称アル中が一ヶ月の禁酒を成功できたので、そのやり方についてしゃべります。
カテゴリ: 減量記
人生でやりたいことがなくなったので、無理やり100個絞り出した【やりたいことリスト100】
こんにちは。ふぁんたです。
突然ですが、人生で成し遂げたいことはありますか？
僕にはそれが 完全になくなってしまいました。
無気力に出
【減量記】断食をしてわかった結果と断食への心構えの話
こんにちは。ふぁんたです。
前の日記にも書いたとおり、断食をしてました。
全く固形物を食べず、３日生活しました。
断食に挑戦しようとする人、断食して
【減量記】停滞期が延々と続いていたら、最終宣告をされた話
こんにちは。ふぁんたです。
ずーっと、炭水化物を抜いたダイエットを続けていました。
脂肪分を勧められ、晩ごはん少なめを勧められ、ロイシンの多いサプリメントを
【減量記】体重減少が停滞期に入ったら、非自明なことを指示された話
こんにちは。ふぁんたです。
前回の記事通り、相変わらず、食事制限を続けています。
始めてから３週間経ちましたが、停滞期と考えられる期間に突入しました。
【減量記】今している食事制限であるところの「糖質制限」の話
こんにちは。ふぁんたです。
先日（一週間ほど前）から、とある方の助けを借りて、食事制限なり運動なりをしております。
で、現在やっている運動・食事制限のうち、食事制限の方
【新カテゴリ設立】減量のため、食事制限をすることになった話
こんにちは。ふぁんたです。
先日、親知らずを抜きました。
そこで、一日中点滴の針が左腕に刺さっているという生活をしました。