こんにちは。ふぁんたです。



ずーっと、炭水化物を抜いたダイエットを続けていました。



脂肪分を勧められ、晩ごはん少なめを勧められ、ロイシンの多いサプリメントを勧められ、海外のサプリメントを勧められ…



停滞期は、この1ヶ月半、全く治ることはありませんでした。





トレーナーさん「最終手段に出ます」

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ということで、



「明日から、固形物の摂取なし」

を言い渡されました。



（もちろん、体調が最優先だし、期間限定だし、ほとんど取ることのないらしい手段なのですが）



成果が全然出せてないので、成果なしよりはいいんですが、地獄を見そうです。



…がんばります。